안녕하세요. 김재훈 과학전문가입니다.
당뇨병 환자의 경우, 공복이나 식전의 운동은 저혈당을 유발할 위험이 있기 때문에 피해야 합니다. 당뇨병 환자는 인슐린 분비량이 부족하거나 인슐린에 대한 감수성이 떨어져 있기 때문에, 공복이나 식전에는 혈당이 낮을 수 있습니다. 운동은 혈당을 낮추는 효과가 있기 때문에, 공복이나 식전의 운동은 혈당을 더욱 낮추어 저혈당을 유발할 수 있습니다. 저혈당은 두통, 어지러움, 피로, 식은땀, 떨림, 집중력 저하 등의 증상을 유발할 수 있으며, 심한 경우 혼수 상태에 빠질 수도 있습니다. 따라서, 당뇨병 환자는 운동을 시작하기 전에 혈당을 측정하고, 공복이나 식전에는 운동을 피하는 것이 좋습니다