우리가 흔히 음식으로도 충분히 섭취 할수 있는 영양성분들을 부족한
경우에 보충제를 찾는것으로 알고 있는데요
그러한 보충제를 먹는것 보다 음식으로 보충하는것이 더 좋은가요?
아니면 보충제가 더 좋은가요?
