현미밥이 영양가 있고 좋다고는 하는데,
위가 약한 사람은 먹기 꺼려해요
도정을 덜 해서 그렇겠죠?
영양가있는 현미 맛있고 소화 잘되게 하려면
어떻게 해야할까요?
무엇이든 소화흡수가 잘되어야 좋은 음식이라고
생각합니다.
