아침메뉴로 토마토 계란볶음 괜찮을까요?

아침식사로 토마토와 계란3개 스크램블을 해서 먹었고

조금 부족한 느낌이 들어 우유 한잔을 먹었는데

식단 영양 괜찮은지 궁금해요.