어디선가 들은 말인데 사실인지 궁금해서 여쭤봅니다. 과일에도 당이 들어 있어 당뇨에 좋지 않다는 말을 들었는데 사실인가요? 저는 당뇨환자는 아니지만 최근 당 섭취가 잦아서 조심하려고 하는데 과일도 줄여야 할지 고민됩니다.
당뇨에 좋은 음식도 소개해 주시면 감사하겠습니다.
