점심먹고 2시가 좀 넘어가니 잠이 미친듯이 쏟아지고있어요ㅜㅜ
새벽에 잠을 못자서 그런지 지금도 눈이 넘 무거운데. 어떻게해야될까요
안녕하세요. 후드티 130입니다. 그럴 때는 커피를 한 잔 마시거나 찬물에 세수를 하는 것도 좋고 잠깐 산책을 다녀오는 것도 잠을 깨는데 도움이 됩니다.
안녕하세요. 라울곤잘입니다.
잠시 자리를 비우시고 나가셔서 바람을 한번 쐬고 오시는게 어떠 실지요?
아니면 직장 내 친한 동료와 차를 마시며 이런저런 얘기를 나누시어 보시는것 은 어떨까요.
안녕하세요. 성실한지기입니다. 회사에서 점심 드시고 쪽잠 자는거 추천 드립니다. 20분 정도만 자줘도 피로 회복에 엄청 좋다고 합니다^^
안녕하세요. 힘찬낙지164입니다.
잠깐 자리에서 일어나 밖으로 나가보세요
하늘도보고 나무도 한번씩 보고 들어오시면 잠이 달아날것입니다.
