고혈압인데 운동하다보면 (주로 중량스쿼트) 바벨을 견착할때 눈앞에 캄캄해진다해야하나? 머리가 핑 도는 그런 게 있어요
운동은 취미라 포기는 못하겠고 계속 해도 괜찮을까요?
그리고 고혈압에 괜찮은 음식같은 거 추천 해주세요!
