생활
식사를 하고 나서 커피를 한잔 먹는 습관은 졸음방지에 도움이 될까요?
안녕하세요
식사를 하고 나면 식곤증이라고 해야하나, 상당히 졸린데요.
식사후에 커피한잔 먹어주는것은 식곤증 예방도 도움이 될지 궁금합니다.
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 부유한삵295입니다.
예 그렇습니다 언젠가 부터 식당,에서
커피를 무료로 주어 식사후 커피가
습관이 된듯 합니다
그렇다고 식곤증을 커피한잔으로
쫒기는 어려울듯 합니다
나른함을 스트레칭을 하면 좋을듯
합니다
안녕하세요. 거대한 명군 1623입니다.
사실 식사후에 카피가 일상이 된게 사실
이라 할수 있습니다
습관적으로 식곤증을 예방할듯 하지만
사실 효과는 크지 않다 라고 할수 있습니다
잠시 라도 눈을 붙이는게 좋을듯 합니다
안녕하세요. 멋진 손자 이쁜손녀 할머니임~입니다. 넵 점심 식사들 하고 대부분 커피한잔씩은 하더라구요~ 졸림 방지에도 도움이 될것같죠~?