출산 후 모조리에 좋은 영양식으로 어떤 것들이 있을까요?

얼마 전에 출산한 30대 후반 조금 노산인 아내를 위해 출산후 몸조리 좋은 음식을 찾고 있습니다. 출산 후 모조리에 좋은 영양식으로 어떤 것들이 있을까요?