도수치료를 해도 발목이 안 돌아가고 오히려 아파요. 그래도 도수치료를 쭉 하는 것이 맞는 선택인가요?
안녕하세요 21살 여자 입니다.
저는 비 전공자이지만, 모션그래픽을 공부하여 취업 준비중인데요. 어릴 때부터 발목을 자주 접지르고 골절로 인해 깁스를 하는 것이 빈번히 있었습니다. 어릴 때부터 선천적으로 몸이 안 좋아서 몸이 약했는데요. 불안정증 증세도 있었어요.
이번에는 3년 넘은 스테로이드 복용으로 인한 오른쪽 대퇴부와 양쪽 무릎 그리고 양쪽 발목이 괴사가 진행되었던 것을 작년 겨울에 알게 되었고요. (몇기인지는 정확하게 모릅니다..)
그 괴사로 인한 통증에 의해서 무릎에 통증이 생겨 근처 정형외과에 진료를 하여 약을 처방 받은 후에 물리 치료를 하던 도중에 물리치료사 선생님께서 "발목이 너무 안 좋은 것 같으신데, 특수 물리치료실에 가셔서 상담이라도 받아보세요."라는 권유에 어리둥절 했었지만, 발목이 안 좋다는 것을 잘 알고 있었기 때문에 바로 가서 상담을 해보니,
너무 안 좋은 상태다. 근육이 너무 없고, 아예 없다. 발목 움직임도 너무 제한적이라 도수치료로 꾸준히 해봐야 한다. 라고 하시며 여러가지 테스트를 하는데 저도 심각성을 알겠더라고요.
그러나 도수치료를 해도 발목이 안 돌아가고 오히려 아파요. 그래도 도수치료를 쭉 하는 것이 맞는 선택인가요? 아니면.. 쭉 참아 가면서 해아하나요?
도수치료 첫 날을 받고 집에서 운동을 했더니, 허벅지에서 막.. 근육통이 너무 올라오기도 하더라고요. (운동 부족이겠죠...)
근데, 발목을 돌리려고 하기만 해도 너무.. 발목이 굳은 것 처럼 빳빳하고 억지로 하면 너무 아파요.. 게다가 한 쪽 발목이 부주상골 증후군이 있는 곳인데, 조언 좀 부탁 드려요.. ㅠ:)
도수치료가 12만원이라 너무 부담되기도 해서요 :)
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
발목 움직임이 거의 없고 도수치료시 통증이 심하면 단순 반복만으로는 회복이 어렵고 맞춤형 재활 계획이 필요합니다.
근육 부족과 관절 제한 때문에 초기에는 통증이 올라오는 것이 자연스러운 반응이고 발목 부주상골과 과거 괴사, 근육 소실을 고려하면 전문 재활 센터에서 단계적 안정적 운동과 도수치료 병행이 안전합니다!
안녕하세요. 채홍석 의사입니다.
정형외과 담당선생님한테 물어보세요
현재 상태와 향후 치료 계획에 대해서 확인을 해보세요
도수치료뿐이라고 하신다면 굳이 받으실 필요는 없습니다
도수치료는 회복을 도와주는 치료이며 그것이 핵심적인 역할을 하는 것은 아닙니다
근육이 부족하다고 하면 어느 근육이 부족한지 물어보신 다음에 해당근육 운동을 하면 됩니다
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