어깨날개뼈랑 목뒤쪽으로 한쪽만 아픈데...

Question

왼쪽 어깨가 통증이 있습니다.

뒤로 젖혀도 아프고 조금만 힘줘도 아파요.

다친것도 아니고 어느날부터 갑자기요ㅠ

한쪽만 아팟는데 이제 오른쪽도 아픕니다ㅠ

어느 병원을 가볼까요... 한의원은 효과없었어요

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
능형근(rhomboid muscle)은 목과 어깨 사이에 위치한 근육입니다.
흔히 날개뼈라고 불리는 견갑골 부위의 통증을 유발하지요.
무리한 푸쉬업이나 신체활동이 통증의 원인이 될 수도 있고, 장기간 같은 자세를 유지하는 것도 원인이 될 수 있습니다. 통증이 지속되신다면 정형외과 진료를 보시길 권합니다.
참고로 아래 스트레칭 방법을 첨부합니다. 참고하시길 바랍니다.
https://ko.wikihow.com/%EB%8A%A5%ED%98%95%EA%B7%BC-%EC%8A%A4%ED%8A%B8%EB%A0%88%EC%B9%AD-%ED%95%98%EB%8A%94-%EB%B0%A9%EB%B2%95

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

목 주변의 근육 통증이 심하신 가 봅니다. 평소 목이 불편하지 않았을까 싶기도 합니다. 일단 진찰을 받고 X-ray를 찍어 보시는 것이 필요할 듯 합니다. 척추 질환이 있다면 증상이 반복되어 나타날 수 있기 때문에 평소에도 스트레칭을 자주 해주시는 것이 도움이 될 수 있지요. 당장은 통증 조절이 필요하니, 가까운 신경외과나 정형외과에 가서 진료를 받아보시는 것이 필요하다 보입니다.

서민석 드림