생활
하루정도 단식은 건강에 이상 없을까요?
하루정도 물만 먹는 다이어트를 하는 사람들이 많더라구요. 하루정도는 단식해도 건강에 이상이 없나요? 아니면 하루만 단식해도 건강에 문제가 생기나요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 신대부적오함마입니다.
하루정도 단식하는건 문제 안된다고 생각되요. 그게 지속적으로 계속하게되면 문제가 생길거같구요
하루정도 물만 먹는 다이어트를 하는 사람들이 많더라구요. 하루정도는 단식해도 건강에 이상이 없나요? 아니면 하루만 단식해도 건강에 문제가 생기나요?
안녕하세요. 신대부적오함마입니다.
하루정도 단식하는건 문제 안된다고 생각되요. 그게 지속적으로 계속하게되면 문제가 생길거같구요