이온음료는 왜 더 빨리 흡수가 될까요?

이온음료가 물보다 더 빨리 체내에 흡수된다던데

그 이유가 무엇일까요?

그리고 이온음료는 어떤 것을 이온음료라 말하는건지도 궁금합니다