매일매릴 피곤해요 푹자도 아침에 피곤하고 비타민먹어도 피곤해요

Question

매일매일 피곤하고 일찍자도 피곤하고 비타민영양제 챙겨먹어도 피곤하고 힘이없네여 이럴땐 어떻해야 피로가풀릴까요ㅜㅜ 죽겠네요

Answer 1

안녕하세요. BestofBest입니다.아무래도 체력적으로 피로가 누적되서 그런것같아요~그럴수록 땀을 흘려보시는걸 추천드려요

Answer 2

안녕하세요. 굳센때까치29입니다.

요즘 햇빛을 못쬐시는 분들이 많아져서 기분이 우울하고 피로를 느끼시는 분들이 많다고 하더라구요. 햇빛을 수시로 쬐주시면 어떨까요?