척추 골반 교정 이정도 휘어도 가능할까요!

Question

성별

남성

나이대

20대

기저질환

없음

복용중인 약

없음

25살 남자입니다 예전에도 골반이 틀어진걸 알아서 척추교정 센터에서 치료 받고 좋아진다는걸 몸소 느꼈는데

어제 일하다가 허리 삐끗해서 병원에 엑스레이 찍어봤는데 이러네요… 척추 교정 센터 다시 다닐려고 합니다 풋살이나 달리기를 주로 하는데 균형이 안 맞아서 그런지 계속 발목삐고 붓더라구요 이정도 휜것고 교정 가능할까요….?

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Answer 1

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.

사진상으로보기에는 틀어진골반을 보상하기위해서 상체가 한쪽으로 쏠려있는것으로보입니다 도수치료를통해서 몸의 불균형을 교정하고 필요한 운동들을 배워 꾸준하게 한다면 더 증상이 심해지지않도록 막을수있으니 따라해보시길 바랍니다

중요한건 집에서할수잇는 동작을 배워 3~6개월정도 꾸준하게 하는것 입니다 감사합니다!

Answer 2

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.

우선 현재로썬 자세적인 문제, 골반의 불균형, 척추의 부정렬 등 여러 원인이 있을 수 있습니다.

지금은 척추교정센터 또는 병원에 내원하셔서 도수치료를 받아보시길 바랍니다.

현재로썬 바른 자세 유지, 체형에 따른 관리법을 지도 받아 꾸준히 해보시길 바랍니다^^

Answer 3

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.

X-ray상 "구조적 측만 + 골반 비대칭"이 함께 보이는 유형으로, 뼈 자체를 완전히 펴는 건 어렵습니다.

다만 "기능적 틀어짐(골반.근육 불균형)"은 재활운동.물리치료로 "통증.균형.발목 삐는 빈도는 충분히 개선" 가능합니다.

척추교정센터는 보조적 수단이고, "정형외과/재활의학과에서 운동처방 중심 치료"가 더 중요합니다.

풋살.러닝은 당분간 강도 낮추고, 코어.둔근 강화부터 잡는 게 안전합니다.

빠른 호전 바랍니다. 감사합니다 수고하세요~^^

Answer 4

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

구조적으로 변형이 발생한 경우가 아니라 근육 불균형이나 체형 변화에 의해 나타나는 것이라면, 개선의 여지가 있습니다.

우선은 병원에서 진료를 받아보신 후에 전문의 소견을 들어보신뒤 치료계획을 고려해보시는 것을 추천드립니다.

Answer 5

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

신체 불균형으로 불편이 있으시군요.

x-ray로 보아서는 골반 틀어짐과 척추측만증, 신체 전반적인 중심이 무너져 있으신 것으로 보입니다.

바른 자세를 유지해 주시는 것이 좋으며 자세교정을 위한 치료를 지속적으로 받아 주시는 것이 증상이 심해지는 것을 예방하여 주며 교정에 도움을 줄 수 있을 것입니다.

빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.