요즘 눈이 많이 침침해지고, 시력도 조금 떨어진것 같은 느낌을 받습니다. 약을 먹는것을 제외하고,음식중에서 눈에 이로운 것들은 어떤 것들이 있을까요?? 시력은 좋아질것 같지 않지만,눈의 피로도는 줄일수 있을것 같긴합니다만.. 눈에 도움을 줄수 있는 음식들 알려주셨으면 합니다...
