생활
갱년기 여성들이 혈관병 등을 예방하기 위하여 조심해야 할 음식물은 어떤 것들이 있나요?
갱년기 여성이 살찌고 혈관병 위험이 높아지는 것은 호르몬(에스트로겐)의 영향이 매우 크다는데 이를 예방하기 위하여 조심해야 할 음식물은 어떤 것들이 있나요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 날씬한허스키77입니다.
자극적인 음식들 (많이 짜거나 달거나 매운것)을 피하고 산수유가 갱년기 증상에 효과가 있습니다.
갱년기 여성이 살찌고 혈관병 위험이 높아지는 것은 호르몬(에스트로겐)의 영향이 매우 크다는데 이를 예방하기 위하여 조심해야 할 음식물은 어떤 것들이 있나요?
안녕하세요. 날씬한허스키77입니다.
자극적인 음식들 (많이 짜거나 달거나 매운것)을 피하고 산수유가 갱년기 증상에 효과가 있습니다.
