하루에 요구르트750ml 섭취하고 있습니다

아침밥 안먹고 대신 요구르트를 먹고있는데 대용량 이다보니 너무 과하게 먹는건가 걱정이 됩니다 하루에 750ml씩 먹어도 되는걸까요?