겨울철 건강 관리에 필요한 좋은 한방 약재는 무엇이 있나요?

Question

겨울철 건강 관리에 좋은 한방 약재는 무엇일까요?그리고 약재의 효능과 복용 방법은 무엇인가요?그리고 한방 약재를 이용한 건강 관리 방법은 무엇인가요?

장우석 · Accepted Answer

안녕하세요. 겨울철 면역기능의 증진을 위해서 사용할 수 있는 한약재는 다양하게 있습니다. 평소 생강차, 계피차를 꾸준히 드셔보시는 것도 좋습니다. 감사합니다.

김록희 · Answer

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.겨울철에 몸의 체온을 유지하고 혈행을 개선하여 면역력을 높일수 있는 약재가 많습니다 계피 육계 생강 등