몸을 따뜻하게 체온을 유지하고 기력을 보강하는 겨울철 한약은 어떤게 있나요?
겨울철체력을 보강하는 한바약을 복용하고 싶습니다 추천해줄수있는 한약은 뭐가 있을까요?
손발이 차고 추운기가 있네요. ㅠ.ㅠ
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.
기력을 보강하는 약으로 공진단이나 여러 처방들이 있지만 겨울철에 기력을 보강하시면서 몸을 따뜻하게 하신다면 쌍화탕이 좋은 선택일 것으로 여겨집니다.
쌍화탕을 감기약으로 알고 계시는 분들이 많으십니다만 본래 쌍화탕은 기와 혈을 보해주는 약입니다. 즉, 전반적인 체력저하나 피로가 있을 때 복용하시면 효과가 있는 약입니다. 또한 쌍화탕에는 생강과 계피가 들어있어 몸을 따뜻하게 하고 혈액의 순환도 돕는 기능도 있습니다. 특히 계피는 손과 발이 차가울 때도 효과가 있어, 유럽에서도 겨울철 추위를 이기기 위해 계피가 함유된 뱅쇼를 마시기도 합니다.
다만, 쌍화탕을 보약처럼 드셔볼 의향이 있으시다면 약국에서 판매하는 쌍화탕보다는 한의원이나 한약국에 방문하시어 한재 정도 지어서 드셔보시는 것을 추천드립니다. 약국에 있는 쌍화탕도 효과는 있지만 앞서 말씀드린 보약의 개념으로 장기 복용하기에는 농도나 용량에서 조금 모자란 부분이 없잖아 있기 때문입니다.
아무쪼록 답변이 도움되셨기를 바랍니다. 감사합니다!
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 민병용 한의사입니다.
개개의 한약재보다는 진찰을 통해 처방을 구성한 한약이
더 좋지 않을까 싶네요.
증상이 같다해도 한바에서는 처방이 다른 경우가 많기 때문입니다.
민간요법식의 한약재는 제가 과문하여 말씀드리지 못하여 죄송합니다.
하지만 한약재로 구성된 처방이 본인 건강에는 더 좋을 것이라 사료됩니다.
건강하세요.
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