가슴이 계속 콩닥콩닥 두근두근 거리는 현상?

Question

가만히 있어도 가슴이 뛰고 정서적으로 불안하고

집중도 안되고 정신이 어수선하고

그런증상은 어떤건가요?

어떻게해야하나요.?

숨을 내밷을때나 평소에도 조마조마한 느낌이여요.....

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 안장이심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

우리가 바쁘게 살아가다보니

스트레스를 받게됩니다.

이런 부분이 쌓이면 뇌에서 많은 기능들이

힘드러 지는 경우가 있습니다.

공황장애 증상일 수도 있습니다.

원인을 잘 모르고 다른증상일 것이라

생각하고 치료를 받지않는채 시간이

흘러갈 수록 만성으로 병이 진행될 수 있습니다.

특징 증상이 여기 있습니다.

1) 가슴이 심하게 두근거림

2) 발한

3) 몸이 떨리거나 후들거림

4) 숨이 가쁘거나 답답한 느낌

5) 가슴이 불쾌함

6) 매스꺼움 복부 불편감

7) 어지럽거나 불안정하며 멍한 느낌

8) 이인증, 비현실감

9) 공포감

10)춥거나 화끈거리는 느낌

위 증상을 보고 치료하시길 권합니다.

항상 건강한 생활 응원합니다.