안녕하세요? 아침에 찬물 대신 미온수를 마시면 좋다는 소리를 많이 들었습니다. 일어나서 마시는 물의 효과는 어떤것들이 있을까요?
보통 일어나서 커피를 마시는것이 습관화가 되어있는데 아침 공복에 마시는 물의 효과는 무엇인지 궁금합니다.
