혈압 수치가 높다면 크레아틴 섭취를 중단해여 하나요?

Question

나이

40

성별

남성

중량운동을 통한 근육증가 목적의 크레아틴을 섭취할 때 혈압과의 상호작용이 있는지 궁금합니다.

혈압이 높다면 크레아틴 섭취를 중단해야 하나요?

Answer 1

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

크레아틴과 혈압과의 직접적인 관계가 있지는 않으나 우선 현재 복용하고 있는 크레아틴으로 인한 것인지에 대한 인과성을 파악하기 위해 복용을 중단후에 혈압상승 증상이 사라지는 지를 확인하고 증상이 사라진 후 다시 복용시에 동일한 증상이 나타난다면 크레아틴으로 인한 증상의 가능성이 높기에 이경우에는 복용이 중단이 필요로 됩니다.

Answer 2

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.

고혈압과 크레아틴은 직접적인 관계는 없지만

고혈압은 신기능 저하의 원인이며 크레아틴 또한 신장에 무리를 줄 수 있어

정기적인 신기능 검사 없이 복용하시는 것은 권장되지 않습니다.

Answer 3

안녕하세요. 조영지 약사입니다.

크레아틴은 아미노산의 한 종류이며 이는 혈압과 직접적으로 큰 상호작용이 없습니다. 다만 크레아틴을 장기간 복용시 간 손상을 일으킬 수 있으므로 반드시 전문가와 상의 후 드셔야 합니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

Answer 4

안녕하세요.

혈압과의 상호작용이 있지는 않습니다. 크레아틴은 위장관장애와 신장결석정도만 장기복용 시에 조심하면 되긴합니다. 하루 2g 안쪽이면 크게 문제는 없을거고요.

신장쪽에 문제가 있다면 크레아틴은 복용하지 않는게 좋겠습니다.