종합영양제나 꼭 먹어야하는 영양제 추천 40대 여자

Question

성별

여성

나이대

40대

40대가 되니 피로도 늘고 체력도 예전 같지 않은데, 종합비타민부터 오메가3·마그네슘·비타민D까지 종류가 너무 많네요. 40대가 꼭 챙겨 먹어야 할 영양제 추천과 우선순위, 실제 효과 좋은 조합 알려주세요

Answer 1

안녕하세요. 김민경 약사입니다.

실제로 제가 영양제 추천을 많이 받지만 저는 유산균과 비타민C D B군을 제일 추천드리고있습니다 꾸준히드시는것이중요하겠습니다