학문
방귀는 어떻게 만들어지는거예요???
방귀는 어떻게 만들어지는 건가요?
어쩔땐 많이 나오고 어쩔땐 냄새나고..
우리 몸에서 일어나는 정확한 생성 원리가 궁금합니다. 알려주세요!
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요.
방귀는 우선 음식을 먹거나 말을 할 때 입으로 함께 삼킨 공기가 소화관을 따라 내려가는 과정에서 발생하며, 대장 속 세균들이 음식물을 분해하면서 가스를 만들어 냅니다. 많이 나오는 경우의 대부분은 먹은 음식의 영향인데요, 콩, 양파, 고구마, 브로콜리처럼 식이섬유나 당류가 많은 음식은 대장 세균이 분해하는 과정에서 가스를 많이 발생시킵니다. 또한 탄산음료를 마시거나 음식을 빨리 먹을 때도 공기를 많이 삼키게 되어 방귀 양이 늘어나며, 특히 냄새가 많이 나는 경우는 황 성분이 포함된 가스가 만들어졌을 때입니다. 달걀, 고기, 마늘, 양파 같이 단백질이나 황 함유 식품을 먹으면 대장 세균이 이를 분해하면서 황화수소 같은 냄새 나는 가스를 생성하는 것인데요, 방귀의 99%는 냄새가 없는 질소, 수소, 이산화탄소 등으로 이루어져 있고, 나머지 1% 미만의 황 성분 가스가 그 강렬한 냄새를 만들어내는 것입니다. 감사합니다.
방귀는 입으로 음식을 먹을 때 함께 삼킨 공기와 대장에서 음식물이 발효되며 생긴 가스의 혼합물입니다.
식사할 때 함께 들어온 질소와 산소는 방귀의 양을 늘리는 원인이 되고, 소화되지 않은 당분이나 식이섬유를 장내 세균이 분해하면서 수소와 메탄가스를 만들어내게 되죠.
만일 방귀의 양이 유독 많다면 콩이나 양배추 같은 가스 유발 식품을 먹었거나 음식을 너무 빨리 섭취해 공기를 많이 삼켰을 가능성이 큽니다.
그리고 지독한 냄새는 방귀의 약 1% 정도의 황화수소 때문인데, 주로 고기나 달걀 같은 단백질 식품이 분해될 때 발생합니다.
결론적으로 방귀의 양은 공기와 탄수화물이 결정하고, 냄새는 단백질과 황 성분이 결정하는 셈입니다.
참고로 변비로 인해 대변이 장에 오래 머무르게 되면 부패 가스가 심해져 냄새가 지독해질 수도 있습니다.
안녕하세요. 이중철 과학기술전문가입니다.
방귀는 우리의 입으로 유입된 외부 공기와 장내 미생물(세균 등)이 소화되지 않은 음식물을 분해하고 발효시키며 생성되는 가스가 혼합되어 배출되는 생리 현상입니다.
정상적인 사람은 하루 평균 10~20회 정도 방귀를 배출하고, 총량은 약 500~1500mL 정도 되지요.
1. 생성 원리
방귀는 크게 외인성(삼킨 공기)과 내인성(장내 발효 가스)으로 나뉩니다.
음식 섭취 시 삼킨 공기는 대부분 트림으로 배출되지만 일부는 대장으로 가고, 소화되지 않은 탄수화물(예: 올리고당)이 대장에 도달해 세균에 의해 발효되면 수소, 이산화탄소, 메탄 등이 생성됩니다.
위나 소장에서 불완전 소화된 물질이 대장 세균(효모, 고세균 포함)에 의해 분해되는 과정이 주요 원인입니다.
2. 많이 발생하는 경우
우리가 식이섬유나 발효성 탄수화물이 많은 음식(콩, 고구마, 양배추, 브로콜리)을 먹으면 대장 발효가 증가해 방귀가 많아집니다.
과식, 탄산음료, 껌 씹기(공기 삼킴), 과민성 대장 증후군, 변비, 젖당불내증 같은 상태에서도 빈도가 높아지며, 하루 25회 이상은 정상 범위를 벗어날 수 있습니다.
3. 냄새가 심한 이유
방귀의 99%는 무취 기체(질소, 산소, CO₂, H₂, CH₄)이지만, 1% 미량 성분인 황화수소(H₂S), 메탄티올, 스카톨, 인돌등의 물질이 혼합되어 악취를 내게 됩니다.
우리가 만약에, 황 함유 음식(계란, 고기, 마늘, 양파)이나 단백질을 과다 섭취하게 될 시에는 황화수소가 증가하면서 변비(대변 장기 체류로 세균 번식)나 장염증 질환(크론병, 궤양성 대장염)까지도 유발하게 될 수 있고, 냄새가 더욱 강해지게 되는 것이랍니다.
안녕하세요. 김민구 전문가입니다.
방귀가 생기는 두 가지 출처가 있어요. 첫 번째는 삼킨 공기예요. 밥 먹을 때, 말할 때, 음료 마실 때 공기가 같이 들어와요. 이게 소화관을 따라 내려가다 나오는 거예요. 두 번째가 더 큰 비중을 차지하는데, 장내 세균이 음식을 발효시키면서 만드는 가스예요.
방귀의 99%는 질소, 수소, 이산화탄소, 메탄 같은 무취 가스예요. 냄새의 원인은 나머지 1% 미만인 황화수소, 인돌, 스카톨 같은 황 함유 화합물이에요. 아주 소량이지만 냄새가 극도로 강해서 코가 먼저 알아채는 거예요.
콩, 양파, 브로콜리, 유제품처럼 장에서 발효가 잘 되는 음식을 먹으면 세균이 가스를 많이 만들어요. 장내 세균 구성이 사람마다 달라서 같은 음식을 먹어도 방귀 양이 달라지는 이유가 여기 있어요.
하루 평균 14~20회 정도 방귀를 뀌는 게 정상이에요. 생각보다 훨씬 많죠?
감사합니다.