삼과골절 수술 후 발 붓기, 발저림

Question

안녕하세요. 삼과골절로 수술받은지 4주 되었습니다. 이제 출근을 해야되니 오래 앉아 있는 직업이라 발 붓기가 걱정이 됩니다. 혹시 발이 덜 붓는 자세나 방법이 있을지 궁금합니다.

그리고 발저림이 계속되는데 완화할수 있는 방법도 궁금하며,아직 수술 부위 두군데 중 한부위가 제대로 아물지 않아 아직 실밥은 다 제거하지 못했는데 보통 이렇게 오래가는지 궁금합니다.

김지영 의사 · Accepted Answer

안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.수술전의 상태에 따라 수술 후 실밥 제거에 소요되는 시간 등이 달라집니다. 붓기는 다리를 심장보다 높은 자리에 위치하거나 수시로 마사지를 해주면 도움이 됩니다.참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.

최병관 내과 전문의 · Answer

안녕하세요. 최병관 의사입니다.스포츠 손상의 기본으로는  RICE를 들 수 있습니다.1. Rest 휴식2. Ice pack 얼음찜질3. Compression 압박4. Elevation 거상그러므로 발을 늘 심장보다 높일 수 있다면 높이는 것이 좋으며 적절한 아이스팩을 시행하는 것이 좋습니다. 또한 일반적으로 사지 발사는 14일 정도에 시행하지만 붓기가 초기에 심했다면 상처 치유가 지연될 수 있으므로 경과를 관찰하시고 필요시 발사하는 것이 좋겠습니다.

탈퇴한 사용자 · Answer

안녕하세요. 노동영 의사입니다.오래 서있거나 앉아있다보면 발이나 다리가 붓는 경우가 많습니다. 이러한 생활 습관이 반복되다보면 하지정맥류가 발생하기도 합니다. 일을 하지 않을 때 누울 수 있다면 누워서 다리에 이불이나 배게를 받치고 심장 높이보다 위로 다리를 들고 있는 것이 도움이 됩니다. 그리고 일하실때 압박스타킹을 착용하시고 일하시는 것도 도움이 됩니다. 증상이 지속되면 혈관외과나 피부과 진료를 보세요.

강성주 정형외과 전문의 · Answer

안녕하세요. 강성주 의사입니다.발목 부근의 경우 혈액순환이 잘 되지 않고, 연부조직의 양이 많지가 않기 때문에 상처치유에 상당한 시간이 걸릴 수 있습니다.오랜시간 앉아계실경우 붓기가 심해지기 때문에 가끔씩은 다리를 의자등에 올리고 계시는 방법이 좋겠으며, 밤에 주무실때도 높게 유지한 상태로 수면을 하시는 것이 좋겠습니다.감사합니다.

이명규 내과 전문의 · Answer

안녕하세요. 발의 부종을 줄이는 가장 좋은 방법은 의료용 스타킹이나 무릎까지 올라올 수 있는 양말을 통해 부종을 줄이는 방법이 있으며 직장 내에서 일반 신발 보다는 편안한 슬리퍼를 착용하는 것도 방법입니다. 발 마사지를 통해 근육을 이완시켜주는 것이 저림을 줄이는데 도움이 되지만 필요하면 진통제나 신경억제제 등을 드시는 것이 좋습니다. 발목이나 관절 부위 수술 후 아무는 시간이 길어지는 경우가 있는 데 거동을 해야하고 힘이 들어가는 부위에 주로 아무는 시간이 길어질 수 있으며 감염이 되지 않는 것이 중요하여 상처 부위에 자극을 줄 정도로 발목까지 올라오는 신발은 착용하지 않는 것이 좋으며 듀오덤 등 재생 연고나 밴드를 붙이는 것도 좋은 방법일 수 있습니다.

옥영빈 응급의학과 전문의 · Answer

1. 발 붓기를 덜 발생할 수 있는 자세는 아무래도 환부를 거상시킬 수 있는 자세입니다. 즉 최대한 달리를 들고 있는 자세가 붓기를 최소화할 수 있는 자세입니다. 다리를 최대한 높게 들고 있는 자세를 하시길 권고드립니다.2. 손상 및 수술 후 나타나는 저림 등 증상에 대해서는 진통제 등의 약물을 복용하며 조절하는 수밖에 없습니다. 일반적으로 하지의 봉합은 2-3주 내로 제거를 하는데 다소 길어지시는 것 같습니다.

유연한올빼미163 · Answer

안녕하세요. 이서원 의사입니다.수술부위에 최대한 부하가 가해지지 않도록 유지하시는 것이 중요하며, 특히 충격은 피해주시길 권해드립니다. 오래 서있거나 걷는 작업은 무리가 갈 수 있으므로 지양하시기 바랍니다.피부가 아무는 것은 개인차, 영양상태, 수면상태 등에 따라 차이가 많이 나기 때문에 경과관찰 하기길 권해드립니다.

남희성 재활의학과 전문의 · Answer

안녕하세요. 남희성 의사입니다.발이 안붓게 하려면 다리를 심장보다 높게 올리는 방법밖에 없겠습니다. 시간이 잇을때마다 다리를 높혀주시면 되겠습니다. 압박 스타킹을 사용하는 방법이 잇는데 현재 상처가 다 아물지 않은 상황이라 적용하기는 어려워보입니다. 발저림이 부종에 의한 증상인지 혹시나 골절과 함께 동반된 신경손상에 의한 증상인지 주치의에게 여쭤보셔야겠습니다. 상처는 보통 2-3주정도 시간이 필요한데 상처 관리 상태에 따라서 그 이상의 시간이 필요할 때가 있습니다.

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