밤만 되면 너무 무서워요 ㅠㅠ 저만 사는 거 같고 조용하고 무섭고 어둡고 잠도 안 오니까 무서운 생각이나 옛날에 좋지 않은 일들이 생각나면서 도저히 잠을 못 자겠어요 ㅠㅠ 치료 할 수 있는 방법이 있을까요 ?? 도와주세요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ