칼슘 단백질은1:1의 비율이 중요하다고 들었는데 왜 그런가요.

칼슘과 마그네슘은 짝꿍이예요 꼭 1:1로 섭취를 해야합니다.수축과 이완이 번갈아 가며 일을 해줘야 하기 때문에 비율이 아주 중요합니다