안녕하세요.
비타민D를 알약을 꾸준히먹고있는데 비타민D가 조금 부탁하다하여, 이번에 구입할때 어떤걸사는게 좋을지몰라서요.
액상과 알약 중 흡수나 효과가 더빠른게 있나요?
아니면 똑같을까요?