여러사람이 있을때 프레젠테이션 같은거 할때
누구나 긴장을 할 수 있는데
특히 저는 좀더 심한 거 같아요
목소리가 떨리고 손이 저린데
너무 티나는 거 같아 부끄럽더라고요
긴장 줄이는 방법 있을까요?