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윰난나
윰난나

타인 앞에서 말할때 목소리가 떨리고 손이 저려요

여러사람이 있을때 프레젠테이션 같은거 할때

누구나 긴장을 할 수 있는데

특히 저는 좀더 심한 거 같아요

목소리가 떨리고 손이 저린데

너무 티나는 거 같아 부끄럽더라고요

긴장 줄이는 방법 있을까요?

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