의료상담
탄수화물을 적게 먹으면 키성장에 영향을 끼치나요?
탄수화물 섭취량을 평소보다 줄이거나 거의 안 먹으면 키성장에 해로운가여? 탄수화물은 단순히 에너지원이니까 관련이 없는건가요?
그리고 키성장에는 칼슘이 중요한건 알지만 칼슘 말고도 꼭 필요하고 중요한 영양소가 있다면 어떤게 있을까요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 전인배 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.성장기에는 탄수화물 단백질 지방 등 여러 필수 미네랄 들을 골고루 부족하지 않게 섭취하는 것이 성장에 도움이 될 수 있다고 할 수 있습니다. 칼슘만이 키성장에 관계있는 것은 아님을 알려드리는 바입니다.
이상 질문에 대한 답변이 도움이 되셨기를 바랍니다. 감사합니다