라면을 자주 먹으면 건강에 안 좋을까요?

Question

우리나라의 라면 소비량은 39억5000만개 정도 된다고 합니다. 어마한 양을 소비하는데, 저 또한 라면을 매우 좋아 합니다. 그런데 라면을 자주 먹으면 건강에 안 좋을까요?

Answer 1

안녕하세요. 신중한호랑나비155입니다. 라면의 높은 나트륨 함량 때문에 자주먹으면 고혈압으로 이어져 심장병과 뇌졸중의 위험을 증가 시킬 수 있습니다

Answer 2

안녕하세요. 숭늉한사발입니다.

라면의 염도가 높고 밀가루를 주재료로 사용하며 거기에 튀긴 음식이며 가공식품이라 건강에 좋다고 볼 수는 없습니다.

맛있으니 먹는거죠.

Answer 3

안녕하세요. 섬세한말라카크95입니다.

아무래도 라면은 나트륨함량이 매우 높기 때문에 자주 먹게되면 건강에 매우 안좋습니다.

Answer 4

안녕하세요. 근면한텐렉96입니다.

아무래도 밀가루 인스턴트 음식이니

자주 드시는것은 건강에 좋지 않아요.

소화불량의 원인이 되거든요.

Answer 5

안녕하세요. 반가운땅돼지188입니다.

라면이 먹을때 맛있기는 한데 몸이

싫어하지요~~라면에 쓰이는 수입

밀을 재배 할때 농약을 많이 살포히는 걸로

알고 있어요 그리고 도정을 하니 영양가는

없구요. 튀길때 쓰이는 기름도 좋지 않고

각종 첨가물에 나트륨 함량도 높아서

건강에는 좋지 않아요

Answer 6

안녕하세요. 착실한악어276입니다.인스턴트 식품을 많이 먹으면 건강에 해롭습니다 특히 msg가 많은 라면은 콜레스테롤 관리에도 안 좋아요

Answer 7

안녕하세요. 조용한참새179좋아하는 메뚜기입니다.라면을 자주먹으면 우리몸에는 좋지않습니다. 면이 밀가루이고 그리고 국물이 나트륨범벅이니 적당히 드시면 됩니다.

Answer 8

안녕하세요. 삐용쓰입니다.

라면에는 나트륨이 매우 많이 들어있습니다 또한 가공된 밀가루 제품이기때문에 몸에 좋은 음식이 아니지요

Answer 9

안녕하세요. 도로밍입니다.

라면 자체가 나트륨이 높아서 건강식은 아니에요. 드시고 싶다면, 건면 등을 이용하고 국물 섭취는 자제하는 게 좋아요.