운동후, 달걀을 삶아먹을때 노른자는 몇개먹어야되나요??
노른자에 영양도 많지만 콜레스테롤도 높게 들어있다고 들었어요..
달걀을 5개먹는다고 가정했을때, 노른자는 2개가 적당한가요?? 몇개먹어야할까요??
