수족냉증에 좋은 영양제가 있나요?
여름에도 손이 찬데 겨울에는 얼음장이에요
손톱이 보라색으로 될 정도라 손난로 없이 살 수 없을 정도에요 ㅠㅠ
가을부터 손난로를 들고 다녀요..
당장 나아지지않더라도 꾸준히 먹으면 효과가 있는 영양제 추천해주세요 ㅠㅠ
그리고 다른 좋은 방법이 있다면 추천해주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
손, 발이 찬 증상으로 문의주셨습니다.
이런 증상이 있으면 흔히 혈액순환장애로 의심하는 분들이 많으나 실제로 의학적으로는 관계가 없습니다.
노화에 의한 자연스러운 증상이거나 말초신경병증 등의 신경장애, 기초대사의 저하 등을 의심해볼 수 있습니다.
특별히 영양제를 드시기 보단 우선 평소에 손과 발의 추위에 노출을 피하여 따뜻하게 유지해주시고, 가벼운 운동과 반신욕이나 족욕도 도움이 될 수 있습니다.
이후에도 수족냉증으로 지나치게 냉기를 느낀다면 가정의학과나 신경과에서 진료받아 보시길 권해드립니다.
답변이 되었길 바랍니다.안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.겨울철이 되면서 손과 발이 차다고 느끼시는 분들이 참 많습니다. 수족냉증을 개선하는데 도움이 되는 영양제가 있다면야 얼마든지 추천해 드리고 싶습니다만, 아직까지 그런 성분은 없답니다. 따뜻하게 해주시면서 지내시는 것이 가장 중요하지요. 다만 조금 염려스러운 것은 손가락이 보라색이 될 정도로 변화를 보인다는 것은 수족냉증을 유발할 수 있는 류마티스 질환이나 혈관 질환에 대한 검사를 받아보시는 것이 좋겠다고 생각이 듭니다. 만약 수족냉증을 유발할 수 있는 동반 질환이 있다면 동반질환에 대한 치료를 먼저 받으시는 것이 좋을 것 같구요. 가까운 내과(류마티스 내과)나 혈관 외과에 가서 진료를 받아보시기를 권유드립니다.
서민석 드림