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취미·여가활동
뽀얀굴뚝새243
뽀얀굴뚝새243
24.04.02

당뇨약 먹는 사람, 등산 몇시간 코스가 무리없이 괜찮을까요

산을 엄청 좋아하는데다가 활동있는 삶을

추구하시는 언니가 있어요

아쉬운 점이 당뇨가 있어서 체력이 좀 약해졌어요

산에 가기 좋아하는데 무리하지 않는선에서

몇시간 코스가 좋을까요

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1개의 답변이 있어요!
  • 잘난다슬기189
    잘난다슬기189
    24.04.02

    안녕하세요. 잘난다슬기189입니다.

    한시간 안으로 가파르지않은 곳으로 가는것이 좋을듯합니다 그리고 가는동안에도 간식을 챙겨가는것을 추천해요