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단식이 건강에 좋다는데 그 이유는 뭔가요?

나이
54
성별
남성
복용중인 약
고지혈증약
기저질환
고지혈증

단식을 주 1회정도 하고 있습니다. 그런데 이것을 더 자주해도 되는지 궁금합니다. 그리고 1번할때 몇일정도 하는게 적정한지도 궁금합니다.

7개의 답변이 있어요!
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