안녕하세요. 제가 아니라 지인분이 허리디스크 수술한지 4개월이 지났습니다 지금은 재활운동으로 수영과 걷기를 하고 있습니다 이 예전처럼 풀업등 가볍게 웨이트 운동이 가능 할까요???? 언제쯤에 가능할까요
