위가 안좋아 양배추를 주로 쪄서 또는 샐러드로 해서 먹는데, 양배추즙과 효능면에서 큰 차이가 있나요?
어떤 차이가 있는지요?
양배추를 먹는게 나은지?
아님, 양배추즙으로 먹는게 나은지요?