역류성 식도염이 있을때 먹는음식??

안녕하세요. 숙련된개미핥기51입니다. 역류성 식도염이 있을때 어떤 음식을 먹어야 호전이 될까요? 자극이 덜한 음식이 뭐가 있나요??