소변이 마려울 때 참는 행동을 자제하는게 나을까요?

Question

성별

남성

나이대

31

가끔 자고 일어날 때 자면서 소변을 참아서 그런지 일어날 때 아랫배에 통증이 있을 때도 있고 중요한 자리에 있을 때 어쩔 수 없이 참는 경우도 있는데 몸에 좋지 않을 수 있나요???

Answer 1

안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 소변을 너무 오래 참는 것은 몸에 무리가 될 수 있으므로 가능하면 바로 해결하는 것이 좋습니다. 소변은 방광에 일정량 이상 모이면 신호를 보내 배출되기를 원하게 됩니다. 이 신호를 자주 무시하면 방광의 기능에 영향을 줄 수 있으며, 방광염이나 요로감염 같은 문제가 발생할 수도 있습니다. 아랫배의 통증은 이러한 이유로 나타날 수 있으며, 자주 참는 행동은 피해주는 것이 좋습니다. 중요한 자리에서 불가피하게 참아야 하는 경우도 있겠지만, 가능하면 빠르게 해결할 수 있는 방법을 찾는 것이 좋습니다.

저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.

Answer 2

소변을 오래 참게되면 요로감염 증가, 방광 기능 악화, 신장문제, 방광결석 등을 유발할 수 있습니다.

규칙적인 배뇨와 신체에 즉시 반응하는 것이 건강한 배뇨습관입니다.

Answer 3

안녕하세요. 김수비 의사입니다.

소변을 참는 것은 방광에 부담을 주어 장기적으로 배뇨 기능에 영향을 미칠 수 있습니다. 자고 일어나서 아랫배에 통증이 있을 때는 방광이 과도하게 팽창되었을 가능성이 있으므로 주의가 필요합니다. 자주 소변을 참는 습관은 요로 감염이나 방광 질환을 유발할 수 있으므로, 가능한 한 적시에 화장실을 가는 것이 건강에 좋습니다