아메리카노는 위가 많이 상할까요???

Question

커피중에서도 아메리카노를 자주 먹는 편입니다.

아메리카로 먹다보면 주변에서 우유라도 섞어 먹으라 하는데요.

아메리카노 많이 먹으면 위가 안좋을까요?

Answer 1

아메리카노는 카페인이 위산 분비를 촉진하여 공복에 마시면 위에 자극을 줄 수 있으나, 우유를 섞으면 중화 효과로 위 자극을 줄일 수 있으며, 위장에 불편함이 있다면섭취량을 조절하거나 전문가와 상담 하는 것이 좋습니다. 

Answer 2

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

공복에 섭취하거나 과도하게 섭취하게 되면 위산분비나 속쓰림 등의 부작용이 있을 수 있습니다.

Answer 3

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

아메리카노는 카페인이 포함되어 있어 위에 자극을 줄 수 있습니다. 과다 섭취 시 위장 문제를 유발할 수 있으니 적당히 마시는 것이 좋습니다.