감기에 도움이 되는 보양식은 무엇이 있을까요?

안녕하세요

최근 감기때문에 상당히 고생중인데요.

잘 낫지도 않는데 힘드네요.

혹시 감기에 도움이 되는 보양식은 무엇이 있을지 궁금합니다.