안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 성주원 한의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
스포츠마사지와 한의원에서 치료를 받아도 그때 뿐이라는건 받을땐 효과가 있다는 것이시잖아요. 컴퓨터에 하루종일 앉아 계시기 때문에 또 컴퓨터 사용하시다보면 스트레칭 등 운동이 안되는거죠. 신고때라는걸로 봐서 세무 관련 직업이신 것 같은데 야근도 많고 워드작업도 많으시죠. 고생 많으시겠네요.
빈도를 더 높여서 자주 치료받으시는게 좋아요. 어깨 근육 중 승모근이라는 근육이 있는데요. 그 근육이 많이 뭉치면 '돌덩이 같은 어깨'라는 표현을 환자분들이 많이 하십니다.
습부항요법으로 주위에 사혈(피를 빼는 것)하는것도 효과가 있고, 약침요법도 효과가 좋습니다. 꾸준히 치료받으시고요. 스트레칭도 더 자주해주시면 도움이 됩니다.
오늘도 좋은하루되시고요. 이 글 보시면서도 어깨 스트레칭 한번 해 보시는건 어떨까요?^^