입안이 헐고 헛바늘 구내염이 두세달마다 생깁니다. ㅜㅜ
안녕하세요. 인천에 사는 총각입니다
입안이 헐고 헛바늘 구내염이 두세달마다 생깁니다. ㅜㅜ
어떤 종류의 영양제를 복용해야 할까요?
센트리21으로만으로 면역 커버가 안되는 모양입니다. ㅜㅜ
뭘 복용해야할지 모르겠네요.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
입안이 헐고 헛바늘 구내염이 두세달마다 생기는 경우 고함량 활성비타민 비군(50-100미리 함유)의 경우 체내 에너지 공급 생성 및 피로 물질 배출에 도움을 주어 활력감을 주는데 효과적이며 구강 점막 재생에 도움을 주어 입병 치료 및 예방에 도움을 줄 수 있습니다.
추가로 면역력 향상을 위해 아연이 30미리 정도 충분하게 함유된 비타민 비군과 미네랄이 함유된 종합 제품을 권장드립니다. 아연은 세포분열 및 재생을 도와 건강한 세포 재생과 면역력 향상에 도움을 주기에 권장드립니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
체내 비타민B2, B6, B12가 부족할 때 나타날 수 있으며
이러한 비타민군들이 구내염 / 혓바늘 회복에 도움이 될 수 있습니다.
Vit.B2는 탄수화물 대사와 아미노산의 대사, 지방산의 대사에 조효소로 작용합니다. 그 덕분에 입 주변 염증질환인 '구각염', '구순염', '구내염', '설염', '습진', '피부염', '혓바늘'과 크게 관련되어 있습니다.
Vit.B6는 신경전달물질합성과 관여합니다. 체내에 Vit.B6가 부족하면 구내염, 설염이 발생하기 쉽습니다. 또한, 손발 저림과 신경통, 손발이 찌릿찌릿한 증상이 생기기도 합니다.
Vit.B12는 신경세포보호작용을 하는 성분으로 엽산 대사에 도움을 줍니다.
센트리21보다는 구내염에 맞게 나온 일반의약품 비타민비군이 있으니
인근 약국에 문의해보시길 바랍니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
입안이 헐고 구내염이 자주 생기는 경우라면 평소 스트레스를 많이 받거나 수면이 부족한 경우 생길 수 있습니다.
이경우 에너지생성에 효과가 있는 고함량활성형비타민B군정도 구매해서 드시는 것이 좋습니다.
약국에서 비맥스나 임팩타민과 같은 약을 판매하니 약사와 상담 후 매일 꾸준히 드셔보시길 바랍니다.
구내염이 생기면 스테로이드 연고인 페리덱스정도 구매해서 아침저녁으로 발라주시면 효과가 좋습니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
구내염이 자주생긴다면 염증활성이 너무 강하다는 뜻이니 항염작용이 있는 프로폴리스와 구내염회복에 좋은 고함량비타민b군을 드세요.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
일단 구내염은 아직까지 정확한 원인을 파악하지 못하고 있으며 여러가지 원인에 의해 나타날 수 있습니다. 영양제로 커버할 수 있는 부분은 영양 결핍으로 생기는 구내염과 일부 면역이 떨어졌을 때 드시는 것이며 고함량의 비타민b 및 마그네슘 등이 도움이 될 수 있으나 구내염이 계속 나타난다면 치과 방문 후 검진이 필요합니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
현대인의 식습관과 생활습관은 우리 몸에서 비타민B를 지속적으로 소실되게 만듭니다. 밥을 잘 챙겨드셔도 기름진 음식이나 고기, 술을 마시면 소실되기 쉬워지며 과한 운동, 불규칙한 식사, 빠른 식사 등도 비타민B를 부족하게 만듭니다. 그러므로 고함량비타민B정도는 챙겨드시길 추천드립니다.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
센트룸은 원래 함량이 낮아서 피로회복이나 면역력증강 등의 효과가 부족합니다. 구내염이 잘 생기면 약국에서 파는 고함량비타민B군을 매일 드세요.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
좀 더 얘기를 해봐야겠지만 아마도 부신피로와 관련이 있지 않을까 생각합니다.
우리몸에 부신이라는 기관에서 스트레스에 대응하여 코티솔이라는 호르몬을 분비합니다. 코티솔은 스트레스 저항 호르몬으로 에너지를 내고 염증반응 억제하는 작용을 합니다.
계속되는 스트레스로 코티솔이 고갈되면 나중에 부신피로증후군이라고 해서 극심한 피로감을 호소하는 상태가 됩니다. 이 때는 면역력이 떨어져서 각종 피로로인한 증상, 질환들이 나타납니다.
코티솔의 원료가 되는 성분으로 판토텐산이 고함량 들어간 비타민B군, C, 감초, 인삼, 가시오가피, 홍경천 등의 식물성 아답토젠, 아연, 마그네슘, 칼슘 등의 미네랄 보충이 필요합니다. 가까운 약국에서 상담받아보시기 바랍니다
