안녕하세요. 천리길도 한걸음부터입니다.
마음에 여유가 없거나 하시는 일이 잘 풀리지 않아 스트레스가 많으신 거 같습니다.
위로가 받고 싶으면 친구들을 만나시고, 조용히 혼자 생각하시고 싶으면 명상을 하시거나 주말에 등산을 한번 해보시는게 좋을 듯 합니다.
스트레스는 누구나 가지고 있고, 적정한 스트레스를 가지고 있으면 때로는 일하는데 도움이 되기도 합니다.
우선 본인의 마음이 안정되고 여유가 있어야 다른사람에게도 여유를 줄 수 있습니다. 여유를 갖을 수 있는 활동들을 찾아보시기 바랍니다.
