외모에 대한 강박증을 고치고 싶습니다

Question

학창시절때 외모로 왕따를 당하고

놀림을 당해서 살도 많이 빼고 운동도하고

수술을 무서워서 하지않았지만

주기적으로 마사지 속눈썹펌 라식 등을 해서

지금은 예쁘다는 소리를 더 듣는데

이제는 평범하게 생겼다라는 말을 들어도

좀 기분이 좋지 않고 예뻐지고 싶다는 강박이 듭니다ㅠ

나이가 들면서 조금씩 생기는 주름에 스트레스도 받아요

해결하는 방법이 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 포근한사랑새99입니다.

저두 외모에 관심 많은 편이라 나름 관리하고있는데..

아무리 예뻣던사람들 (특히연예인)도 자연스럽게 나이드신분과, 얼굴을 손대서 예뻐지려하다

부자연스러운 얼굴이 오히려 거부감이 드는걸

볼때면 ~~아 자연스러운게 더 예쁜걸..하며

그렇게만 되지 않도록 해보자하며,

건강한 생활을 위해

요즘은 걷기운동도 열심히 하고 있답니다.

걷기운동 추천드려요~~

Answer 2

안녕하세요. 레스폼입니다.

저도 외모에관심이 많아서 성형도하고 그랬는데 인간의 욕심이 끝이없듯이 계속 하고싶더라구요

근데 결혼했더니 외모에 잘 신경 안쓰게되더라구요

Answer 3

안녕하세요. 갸름한도요16입니다.

인간의 욕심과 욕망은 끝이 없습니다.

내려 놓으시고 현실에 만족하는 마음을 가져야 합니다.

시술이나 수술은 언제든 부작용이 있을 수 있습니다.

예쁘다는 이야기를 종종 들으시면 평균이상이란 말씀인데 내면이 아름다우면 외면적인 아름다움이 더 부각되니까 내면의 아름다움을 추구하는게 어떨까요?

Answer 4

안녕하세요. 시뻘건여우38입니다.

저도 외모에대한 강박증이 있었는데 그냥 있는 그대로를 좋아해줄 연인이 있으니 점점 괜찮아지더라고요

혼자힘으로 힘들다면 주변의 도움을받는것도 괜찮은 방법입니다

Answer 5

안녕하세요. 냉철한노루137입니다.

나이가 들면서 주름이 생기는건 당연한거죠

너무 외모에만 집착하지 마시고 나 자신을 먼저 사랑해주고 예뻐해준다면 남들이 하는말도 신경안쓰이실거에요.