의료상담
몸이 계속 무기력해지고 깊은잠을 못 이루는데 어떤처방이 좋은가요?
성별
남성
나이대
49
기저질환
비염
복용중인 약
해당없음
조금만 움직여도 피곤하고, 밤에 깊은잠을 못자서 다음날까지 피곤한것 같습니다. 회사일로 술자리가 자주생기는데 주량도 많이 줄은것 같고 일상생활 자체가 무기력해지고 있는데 좋은방법이나 처방을 알려주세요.
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.
잠이 보약인데요 밤에 잠을 죽은 듯이 자야 낮에 잘 사는 것 입니다. 여러가지로 피로도 쌓이고 이는 간의 활력이 부족한 양상입니다. 깊은 잠을 자려면 밤이 되서 뇌의 피가 간, 폐 로 잘 내려가야 합니다.
산조인(볶은것) 차, 대추차 권합니다.
안녕하세요. 피로가 많이 누적되신 것 같습니다. 만성피로에 좋은 한약재는 많지만 대표적으로 황기, 인삼이 있습니다. 황기를 구하셔서 차처럼 드셔도 도움되실 수 있습니다. 가까운 한의원에 내원하셔서 한약 처방받아 복용하시는 것도 괜찮습니다. 감사합니다.