약·영양제
글루타민의 효능이 어떻게 되나요?? 필수?
성별
남성
나이대
29
안녕하세요
요즘 나이가 점점 드니 영양제를 찾게되는데 찾다가 글루타민이라는 영양제를 찾았는데
글루타민의 효능이 어떻게 되나요 ? 필수로 섭취해야하는 걸까요??
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
글루타민은 최근에는 장누수증후군과 관련해서 많이 사용되고 있습니다. 장세포의 에네지 생성과정에 쓰이면서 주로 장건강과 관련한 제품들에 많이 들어갑니다. 유산균을 유명 strain을 드시면서 보조개념으로 복용해보시는건 좋겠습니다.
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
글루타민은 아미노산의 일종으로 근육을 만들어 주는 효과가 있으며 면역력을 올려줍니다,장기능으리 개선 시켜주고 신진대사를 원활히 해주는데 도움을 주는 약입니다,
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
글루타민은 점막보호제로 많이들 드십니다.
음식을 통해서도 충분히 섭취하기때문에 꼭 필요하다고 생각하진 않습니다.
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