염증이 올라왔을 때에는 오메가3를 하루에 여러알 먹어도 되나요?
염증이 올라왔을 때에는 오메가3를 하루에 여러알 먹어도 되나요?
염증이 멏개 올라오면 오메가3 섭취를 그날 일시적으로 늘려도 되나요?
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
복용하시는 오메가 3의 함량에 따라 달라질 수 있는 사항인데 일반적인 제품이라면 2~3알 복용하셔도 크게 문제되지는 않습니다. 다만 염증올아왔을대에는 정도가 심각하다면 병원에 가셔서 진단 받으신 후 스테로이드나 소염진통제를 사용해주셔도 좋습니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
1명 평가안녕하세요. 황동건 약사입니다.
오메가 3는 우리 몸에서 염증을 줄이는 것에 도움이 된다고 알려져 있지만, 염증이 생기더라도 과량을 복용하시는 것은 권장하지 않습니다. 오메가 3는 불포화 지방산 성분으로 과량 복용하는 경우 구역이나 구토 같은 증상을 유발하기 쉬우며, 설사를 일으킬 가능성 또한 있습니다. 이외에도 혈액 순환을 원활하게 하는 오메가3를 과다하게 복용하는 경우 출혈 경향이 증가하는 경우도 발생할 수 있습니다.
따라서 오메가 3를 정량보다 과하게 복용하는 것은 권장하지 않으며, 염증이 있으신 경우 NSAID 계열의 소염진통제를 복용하시는 것을 추천합니다.
감사합니다.
1명 평가안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
네 오메가3는 필요에 따라서 용량을 좀 늘리셔도 괜찮습니다. 다만 산패로부터 자유로운 제품을 복용했을 때의 기준이고요. 완제품 기준으로 산패도 검사결과지가 있는걸 복용하셔야합니다.
1명 평가안녕하세요. 길병철 약사입니다.
염증관리를 위해, 오메가 복용량을 늘려도 되는지 궁금하신 것 같습니다.염증이 올라왔다는 것이 어떤 것을 의미하는진 잘 모르겠습니다만,
일시적으로 오메가 섭취량을 늘려도 기대하는 만큼 즉각적인 효과를 보시긴 어렵습니다.
아마 여드름이신거 같은데, 여드름 조절에 도움은 될 수 있으나 즉각적으로 가라앉히는 성분은 아니에요.
그냥 일정한 용량을 꾸준히 드시는 것을 권장드립니다.
안전한 건기식 사용을 위해, 신중하게 질문해주셔서 감사합니다.
1명 평가안녕하세요. 박준하 약사입니다.
염증이 생기더라도 오메가3는 제품에서 권장하는 용법에 알맞게 복용하시는 것이 좋습니다
염증이 심하거나, 지속적으로 발생하는 경우에는 오메가3의 섭취만으로는 충분히 효과를 보기 어렵기 때문에 병원이나 약국에 방문하셔서 증상에 맞는 의약품을 복용해보시는 것을 추천드립니다
1명 평가안녕하세요. 송정은 약사입니다.
네 염증이 있는 경우에는 항암 작용이 있는 오메가3를 일시적으로 하루 두 알에서 세 알 정도 용량을 늘려서 복용하셔도 괜찮습니다
하지만 항혈전제를 복용 중인 경우에는 주의를 요하며 용량을 늘릴 시 지혈이 안 될 수 있기에 일시적으로 필요할 때만 복용을 권장드립니다
1명 평가안녕하세요. 이진성 약사입니다.
오메가3는 하루에 정해진 용량을 지켜서 복용을 해주셔야 합니다. 너무 많이 복용하는 경우 오히려 부작용만 커질 수 있습니다.
1명 평가안녕하세요. 최다희 약사입니다.
염증이 있다고 오메가3 복용량을 늘리기 보다 복용량을 지켜서 복용하는 것을 추천드립니다. 염증이 있을 경우 병원을 내원하여 원인을 확인하고 치료를 하는 것이 좋습니다.
1명 평가
장도연이 추천하는 아하!
앱으로 편리하게 사용해 보세요.