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탈퇴한 사용자
탈퇴한 사용자23.01.05

음식을 먹을 때 너무 급하게 먹습니다.

음식을 먹을 때 급하게 먹지 않으려고 해도 급하게 먹게 됩니다. 핸드폰을 하면서 먹어서 그런지 급하게 먹게 되는데 어떻게 천천히 먹을 수 있을까요?

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답변의 개수
2개의 답변이 있어요!
  • 소통남
    소통남23.01.05

    안녕하세요. 퓨어리티입니다.

    스스로 천천히 먹으려고

    노력해야되더라구요

    노력이 습관되면 어느순간

    천천히 먹고있어지는거지요


  • 안녕하세요. 신대부적오함마입니다.

    그건 어떤 방법이 없어요. 본인이 음식먹을때 계속 신경쓰면서 먹는수밖에 없어요. 그외에 다른방법은 없어요